Bäckereiprodukte

Wir brauchen: Hüttenkäse (dicht, fettig) - 500 g Eier - 2 Stück Butter - 50 g Mandelmehl - 2 EL. l. Faserflosse - 2 EL. l. Sukrin Melis - 2-3 EL. l. Geriebene Karotten - 80 g Salz - eine Prise Mandelblüten - 50

Der Ostertisch ist ohne Osterkuchen nicht möglich, und das Essen von O Keto ist durchaus bereit, die Interessen orthodoxer Christen und Befürworter einer gesunden Ernährung zu vereinen. Wir empfehlen Ihnen, aus einer vorgefertigten Kuchenmischung einen kohlenhydratarmen und glutenfreien Kuchen zuzubereiten. Teig:

Für den Teig: Mandelmehl - 2 dl. (90 g) Geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 3 dl (ca. 1,5 Tassen oder 150 g) Philadelphia-Frischkäse oder gleichwertig - 2 EL. Löffel Eier - 1 Stck. Apfelessig - 0,5 EL Löffel Salz - 0,5 TL.

Für eine Rolle brauchen wir: Eiweiß - 5 Stück Sukrin Melis - 90 g Salz - 2 g Faserflosse - 2 EL. l. Mandelblüten - 1/2 Tasse Für Sahne: Philadelphia Frischkäse oder gleichwertig - 200 g Schlagsahne - 250

Für die Basis: Eier - 2 Stk. Mandelmehl - 100 g Mandeln - 150 g Sukrin Melis - 2 EL. l. Kakao - 2 EL. l. Erdbeermousse: Gelatineblatt - 4 Stk. Erdbeeren - 300 g Sukrin Melis - 2 EL. l. Schlagsahne - 300 ml

Für 8-10 Stück: Eiweiß - 4 Stück. Sukrin Melis - 80 g Gefrorene Preiselbeere - 70 g Mandelmehl - 100 g Walnuss - 100 g Den Ofen auf 150 Grad vorheizen. Mahlen Sie die Walnüsse in einem Mixer, bis sie fein zerbröckelt sind.

Für 6 Brötchen benötigen wir: Kernmehl - 100 g Quark - 150 g Eier - 2 Stk. Wasser - 100 ml Backpulver - 2 TL. Salz - 1/2 TL Leinsamen - 20 g Sesam - 35 g Butter - 50 g Flohsamen

Für 6 Stück benötigen wir: Pfifferlinge - 200 g geriebener Käse (am besten Parmesan) - 2 dl (etwa ein Glas) Eier - 6 Stück Schlagsahne - 200 ml Mandelmehl - 50 g rote Zwiebel - kleiner Kopf Neutrale Kokosnuss

Für 8 Stück benötigen wir: Spargel - 200 g Schlagsahne - 1 dl (100 ml) Mandelmehl - 1 dl (50 g) Flohsamen (Mehl) - 2 Teelöffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Eier - 8 Stck. Zitronenschale Salz - 0,5

Wir brauchen: Hüttenkäse (dicht, fettig) - 400 g Eier - 2 Stück Mandelmehl - 100 g Flohsamen (Mehl) - 1 EL. (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Sukrin Melis - 4 EL. l. Faserflosse - 2 EL. l. Backpulver - 1 TL.

Für 6 Muffins benötigen wir: Weichkäse - 100 g Mandelmehl - 80 g Sukrin Melis - 40 g Butter - 30 g Schlagsahne - 2 EL. Backpulver - 1/2 TL Vanillepulver oder Essenz - 1/2 TL Salz - eine Prise

Für 8 Formen benötigen wir: Mandelmehl - 2 dl. (90 g) Sesammehl - 1 dl (45 g) Sesamsamen - 0,5 dl (25 g) Flohsamen (Mehl) - 1 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Eier - 1 Stck. Butter

Für den Teig: Samenmehl - 100 g geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 100 g Butter - 60 g Salz - eine Prise Zum Abdecken: Sonnenblumenkerne Sesamsamen Den Ofen auf 180 Grad vorheizen. Kernsamen in einer Schüssel mischen

Für 12 Stück benötigen wir: Speck - 200 g Zwiebel - 1 Stck. Sonnengetrocknete Tomaten in Öl - 80 g Eier - 4 Stk. Fettsauerrahm - 300 ml Olivenöl - 50 ml Wasser - 100 ml Kernmehl - 300 g geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 100 g Backpulver

Für die Basis: Orange - 1 Stck. Eier - 2 Stk. Sukrin - 1,5 dl (135 g) oder Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Mandelmehl - 200 g Für Glasur: Butter - 100 g Schlagsahne - 100 ml Kakao - 3-4 EL. Löffel

Wir brauchen: Hüttenkäse (dicht, fettig) - 500 g Eier - 2 Stück Sahne - 150 ml Mandelmehl - 2 EL. l. Faserflosse - 2 EL. l. Kakao - 2 EL. l. Sukrin Melis - 2-3 EL. l. Salz - eine Prise Backofen auf 180 Grad vorheizen.

Für 8 Stück benötigen wir: Vollkornmischung zum Backen von Brot - 250 g Wasser - 300 ml Philadelphia-Frischkäse oder ein Analogon - 200 g Sukrin - 2 Teelöffel oder für Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Mac - 2 EL. Löffel Zum Abdecken

Wir brauchen: Hüttenkäse (dicht, fettig) - 500 g Butter - 50 g Eier - 5 Stück Mandelmehl - 2 EL l. Sukrin Melis - 5-6 EL. l. Zitronenschale Salz - eine Prise Backofen auf 160 Grad vorheizen. Trennen Sie das Eigelb

Für die Basis: Zum Backen von Schokoladenkuchen mischen - 1 Stk. Eier - 3 Stk. Wasser - 300 ml geschmolzene Butter - 100 ml dunkle Schokolade NICK (oder andere, mindestens 85 Kakao) - 150 g Zur Dekoration: Riegel „Erdnüsse in Schokolade

Für Kuchen: Vollkornmischung zum Backen von Brot - 450 g Wasser - 540 ml Zum Füllen 1: Frischkäse "Philadelphia" oder gleichwertig - 250 g Ein Bund Dill Schale einer Zitrone Kurkuma - 1 TL. Salz und Pfeffer nach Geschmack Zum Füllen 2

Für die Basis: Mandelmehl - 1,5 dl (ca. 75 g) Butter - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Flohsamen (Mehl) - 1,5 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Eier - 2 Stk. Salz - 0,5 TL Für die Füllung:

Für den Teig: Mandeln - 1 dl (40 g) Walnüsse - 1 dl (40 g) Haselnüsse - 1 dl (40 g) Pistazien - 1 dl (40 g) Kürbiskerne - 1,5 dl (100 g) Leinsamen - 1,5 dl ( 100 g) Sonnenblumenkerne - 2 dl (120 g) Sesam

Für die Basis: Mandelmehl - 150 g Mandeln - 150 g Butter - 250 g neutrales Kokosöl - 30 g Eier - 3 Stk. Sukrin Gold - 80 g Birne - 250 g Muskatnuss - eine Prise Zitronensaft - 1 TL. Zur Dekoration:

Für 4 Baguettes benötigen wir: Eier - 4 Stück Feta-Käse - 100 g Mandelmehl - 1,5 dl. (70 g) Kokosmehl - 2 EL. Löffel Flohsamen (Mehl) - 2 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Getrockneter Oregano - 2 EL. Löffel

Wir benötigen 6 Portionen: Speck - 250 g frischer Spinat - 200 g Ghee oder Kokosöl zum Braten Geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 150 g Eier - 8 Stk. Schlagsahne - 150 ml Hüttenkäse - 250 g Hitze

Wir benötigen 6 Portionen: Eine Mischung zum Backen von Brot aus Mandel- und Sesammehl - 1/2 pc (110 g) Wasser - 200 ml Für die Füllung: Gemischtes Hackfleisch - 300 g Ghee oder Kokosöl zum Braten von frischem Thymian - 5 -6 Zweige frisch

Für 25 Cracker benötigen wir: Mandelmehl - 3 dl. (1,5 Gläser ohne Objektträger oder 135 g) Eier - 1 Stck. Backpulver - 1 Teelöffel Salz - 1 Teelöffel Mohn - 2 EL. Löffel Backofen auf 175 Grad vorheizen. Alle trockenen Zutaten umrühren.

Für die Basis: Butter - 90 g Eier - 4 Stk. Schlagsahne - 1,5 dl (150 ml) Sukrin - 1 dl (90 g) oder Sukrin: 1 / Sukrin Gold 20 weniger Mandelmehl - 1 dl (50 g) Kokosmehl - 2 EL. FiberFin Löffel

Für die Basis: Butter - 50 g Eier - 1 Stck. Sukrin - 2 EL. Löffel (oder Sukrin: 1 - 1,5 EL Löffel) Pekannüsse - 200 g Für die Füllung: Frischkäse "Philadelphia" oder ähnliches - 600 g fette saure Sahne - 200 g Eier - 3 Stk. Sukrin

Für den Teig: Mandelmehl - 6 dl. 270 g) Naturjoghurt - 1,5 dl (150 ml) Weichquark - 125 g Eier - 6 Stk. Leinsamen - 0,5 dl (30 g) Sonnenblumenkerne - 0,5 dl (30 g) Sesam - 0,5 dl (30 g) Flohsamen (Mehl)

Für 6 Stück benötigen wir: Eier - 2 Stück. Frischkäse "Philadelphia" oder ähnliches - 100 g Butter - 50 g Mandelmehl - 1 dl (50 g) Feta-Käse - 50 g Flohsamen (Mehl) - 1 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr)

Für die Basis: Butter - 75 g Eier - 1 Stck. Mandelmehl - 1 dl (ca. 50 g) Kokosmehl - 1 dl (ca. 50 g) Leinsamen - 0,5 dl (30 g) Flohsamen (Mehl) - 2 EL. Löffel (man kann auch Kleie, aber dann etwas mehr) Kalt

Für 4 Minikuchen benötigen wir: Für die Basis: Mandelmehl - 1,5 dl (ca. 80 g) Kokosmehl - 1,5 dl (80 g) Butter - 150 g Sukrin - 1 dl (90 g) oder Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Eier - 1 Stk. Zum

Für 10 kleine Brötchen benötigen wir: Butter - 50 g Eier - 4 Stück Wasser - 200 ml Mandelmehl - 2 dl. (90 g) Kürbiskerne - 2 dl (140 g) FiberFin - 2 dl (80 g) Chia-Samen - 3 EL. Löffel Leinsamen - 3 EL.

Für 12 Stück benötigen wir: Mandelmehl - 3 dl. (1,5 Tassen ohne Objektträger oder 135 g) Sesam - 0,5 dl. (0,25 Tassen oder 25 g) Flohsamen (Mehl) - 1 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Eier - 1 Stck. Salz

Für den Teig: Eier - 8 Stk. Olivenöl - 50 ml Feta-Käse - 100 g schwarze Oliven - 15 Stk. Trockener Rosmarin - 2 EL Löffel Kokosmehl - 1 dl. (45 g) Mandelmehl - 2,5 dl. (120 g) FiberFin - 0,5 dl (20 g) Flohsamen

Wir brauchen: Mandelmehl - 2 dl. (1 Glas oder 100 g) FiberFin - 2 dl. (80 g) Butter - 100 g Sucrin Gold - 100 g Eiweiß - 2 Stk. Fasersirup "Golden" - 2 EL. l. Backpulver - 1 TL. Zimt

Wir brauchen 6 Portionen: Eier - 8 Stück Feta-Käse - 150 g geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 150 g fette saure Sahne - 200 g Lauch - 50 g junge Erbsen - 50 g schwarze Oliven - 20 Stk. Salz und Pfeffer nach Geschmack Hitze

Für den Kuchen: Butter - 150 g Eier - 5 Stück Schlagsahne - 2 dl (200 ml) Zitrone - 2 Stück. Sukrin - 1,5 dl (120 g) oder pro Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Mandelmehl - 1 dl (50 g) Kokosmehl - 1

Für die Basis: Butter - 100 g Eier - 3 Stk. Schlagsahne - 1 dl. (100 ml) Sukrin - 1 dl (90 g) oder pro Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Erdnussmehl - 90 g FiberFin - 0,5 dl. (20 g) Backpulver - 2 TL

Für die Basis: Butter - 150 g Eier - 3 Stk. Sukrin - 1 dl (80 g) oder pro Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Mandelmehl - 1 dl (50 g) Kokosmehl - 1 dl (50 g) Mandeln - 100 g Backpulver - 2 TL. Vanille

Eier - 2 Stk. Philadelphia Frischkäse oder gleichwertig - 2 EL. l. Geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 2,5 dl (ca. 1,25 Tassen) Backpulver - 1 TL. Flohsamen (Mehl) - 2 TL (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Salz

Für 6 Stück benötigen wir: Butter - 150 g Eier - 4 Stück. Fettsauerrahm - 100 g Mandelmehl - 1 dl (50 g) Kokosmehl - 1 dl (50 g) Sukrin - 1 dl (90 g) oder Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Kakao - 3 EL.

Für 6 Brötchen benötigen wir: Eier - 4 Stück Naturjoghurt - 1,5 dl (150 ml) Mandelmehl - 1,5 dl. (75 g) FiberFin - 0,5 dl. (20 g) Walnüsse - 2 dl. (80 g) Leinsamen - 1 EL Löffel Flohsamen (Mehl) - 1,5 EL. Löffel

Für 20-25 Stück: Mandelmehl - 2,5 dl (125 g) Kokosmehl - 1 dl (50 g) Sukrin Melis - 40 g "goldener" Fasersirup oder transparenter Fasersirup - 2 EL. Löffel Backpulver - 2 TL Flohsamen (Mehl) -

Wir brauchen 6 Portionen: Für den Teig: Eier - 4 Stück Geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 2 dl (ca. 1 Tasse oder 100 g) Flohsamen (Mehl) - 1 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Mandelmehl - 1 dl (45

Für den Teig: Butter - 50 g Eier - 8 Stk. Geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 1 dl (ca. 0,5 Tassen) Mandelmehl - 2 dl. (90 g) Kokosmehl - 0,5 dl. (25 g) Sesam - 1 dl (50 g) Flohsamen (Mehl)

Für die Basis: Butter -75 g Eier - 3 Stk. Sukrin - 1,5 EL. Löffel (oder Sukrin: 1 - 1 EL Löffel) Weichkäse - 100 g Mandelmehl - 2,5 dl (125 g) Kokosmehl - 2 EL. Löffel Backpulver - 2 TL. Vanillepuder

Wir benötigen 12-14 Stück: Butter - 50 g Mandeln - 50 g Walnüsse - 50 g Haselnüsse - 50 g Pistazien - 50 g Pekannüsse - 50 g Sukrin Melis - 30 g "goldener" Fasersirup - 2 EL ... Löffel Mandelmehl

Für den Teig: Sonnenblumenkerne - 90 g Leinsamen - 200 g Flohsamen (Mehl) - 5-6 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Backpulver - 2 TL Salz - 1 TL Butter - 50 g fette saure Sahne - 100 g

Für den Teig: Eier - 4 Stück Butter - 100 g Karotten - 150 g Naturjoghurt - 200 ml Mandelmehl - 2 dl. (1 flaches Glas oder 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Sesam - 2 dl (100 g) Kokosmehl - 1 dl.

Für die Basis: Butter - 125 g Eier - 2 Stk. Sukrin - 1 dl (90 g) oder Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Walnüsse - 3 dl (120 g) Kokosmehl - 0,5 dl (30 g) Backpulver - 2 TL. Für Schokoladencreme

Für den Teig: Eier - 4 Stück Butter - 100 g Zucchini oder Zucchini - 150 g Naturjoghurt - 200 ml Mandelmehl - 2 dl. (1 flaches Glas oder 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Sesam - 2 dl (100 g) Kokosmehl

Für 4 Minikuchen benötigen wir: Mandelmehl - 3 dl (ca. 150 g) Flohsamen (Mehl) - 1 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Butter - 50 g Eigelb - 1 Stk. Gemahlener Kardamom - 1 EL. Löffel Prise

Für ca. 16 Stück benötigen wir: Gefrorener Spinat - 500 gr. Eier - 6 Stk. Schlagsahne - 3 dl (300 ml) Flohsamen (Mehl) - 2 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Ghee oder Kokosöl zum Braten

Für die Basis: Mandelmehl - 50 g Kokosmehl - 50 g fette Sauerrahm - 200 g Butter - 80 g Sukrin - 1 dl (80 g) oder Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Eier - 3 Stk. Flohsamen - 1 TL Backpulver - 1/2 TL

Für 6 Stück benötigen wir: Mandelmehl - 1 dl (50 g) Kokosmehl - 1 dl (50 g) Kakao - 3 EL. Löffel Backpulver - 2 TL. Vanillepulver - 1 TL Kokosöl - 1 dl (100 ml) Eier - 2 Stk. Kokosmilch - 2

Für die Basis: Walnüsse - 2 dl (80 g) Sukrin - 1,5 dl (135 g) oder Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Eier - 3 Stk. Mandelmehl - 3 dl (135 g) Butter - 75 g Für Schokoladenglasur: NICKs dunkle Schokolade

Für den Teig: Butter - 50 g Eier - 8 Stk. Philadelphia Frischkäse oder ähnliches - 100 g Kokosmehl - 0,5 dl. (25 g) Mandelmehl - 2 dl. (90 g) Walnüsse - 2 dl (80 g) Flohsamen (Mehl) - 3 EL. Löffel (du kannst

Wir brauchen 4 Portionen: Feta-Käse - 200 g Mandelmehl - 1 dl (50 g) Eier - 4 Stück Schlagsahne - 150 ml Schinken - 100 g Pfifferlinge - 100 g Ghee oder Kokosöl zum Braten von Fenchel - 100 g Ein Bund Petersilie oder

Für 12-14 Stück: Haselnussmehl - 110 g (Sie können die Nüsse in einem Mixer mahlen) Kokosmehl - 25 g Kakao - 3 EL. Löffel Sukrin Melis - 30 gr Fasersirup "Golden" - 2 EL. Löffel Backpulver - 2 TL Flohsamen

Für die Basis: Mandelmehl - 3 dl. (1,5 Tassen ohne Objektträger oder 135 g) Sesam - 0,5 dl. (0,25 Tassen oder 25 g) Flohsamen (Mehl) - 1 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Eier - 1 Stck. Salz - 0,5 TL

Für die Basis: Mandelmehl - 2 dl (100 g) Kokosmehl - 1 dl (50 g) Flohsamen (Mehl) - 1 EL. Löffel (Sie können und Kleie, aber dann etwas mehr) Backpulver - 2 TL. Butter - 150 g Schlagsahne - 1,5 dl (150

Wir brauchen 4 Portionen: Eier - 7 Stück Fetthaltige Sauerrahm - 200 g geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 200 g Mandelmehl - 1 dl (50 g) Flusskrebsschwänze oder Garnelen - 200 g schwarze Oliven - 20 Stk. Salz, Pfeffer und Gewürze nach Geschmack

Für die Basis: Butter - 200 g dunkle NICK-Schokolade (oder andere, mindestens 85 Kakao) - 200 g Eier - 4 Stück Sukrin - 1/2 dl (45 g) oder pro Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Haselnüsse - 2 dl (80 g) Backofen auf vorheizen

Für 12 Stück benötigen wir: Für süßes Gebäck „Bakemix“ mischen - 1 Stück. Eier - 4 Stk. Butter - 100 g Wasser - 200 ml gemahlener Zimt - 2 TL. Gemahlene Nelken - 1 TL Gemahlener Ingwer - 1 TL Für Sahne: Butter

Wir brauchen: Eier - 3 Stück Philadelphia Frischkäse oder Analogon - 100 g Flohsamen (Mehl) - 1 Teelöffel Backpulver - 1/2 Teelöffel Salz nach Geschmack, Sie können Gewürze hinzufügen, Kräuter trocknen. Weinessig - 1/3 Teelöffel Ofen vorheizen

Für 8 Brötchen benötigen wir: Haselnussmehl - 1 dl (Sie können die Nüsse in einem Mixer mahlen) Geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 1 dl (ca. 0,5 Tassen) FiberFin - 0,5 dl (20 g) Eier - 5 Stk. Karotten - 150 g Sonnenblumenkerne

Für die Basis: Mandelmehl - 1,5 dl (ca. 75 g) Kokosmehl - 1 dl (45 g) Sesammehl - 1 dl (40 g) Flohsamen (Mehl) - 1 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Paprika - 1 TL. Getrockneter Oregano - 1 TL Butter

Frischer Spinat - 200 g Knoblauch - 2 Nelken Ghee oder Kokosöl zum Braten Schlagsahne - 2 dl (200 ml) Eier - 4 Stk. Geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 200 g Flohsamen (Mehl) - 1 EL. Löffel (Sie können aber auch Kleie, aber dann

Für 12 Stück benötigen wir: Für die Basis: Mandelmehl - 3 dl. (1,5 Tassen ohne Objektträger oder 135 g) Flohsamen (Mehl) - 1 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Salz - 0,5 TL Butter - 50 g Eigelb - 1 Stk.

Für 6 Brötchen benötigen wir: Butter - 50 g Eier - 2 Stk. Saure Sahne - 200 g Sesammehl - 90 g Mandelmehl - 2 EL. FiberFin Löffel - 2 EL. Löffel Flohsamen (Mehl) - 2 EL. Löffel (man kann auch Kleie, aber dann ein wenig

Für 8 Brötchen benötigen wir: Eier - 4 Stück Kokosmilch - 100 ml Butter - 25 g Flohsamen (Mehl) - 2 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Kokosmehl - 60 g Sukrin - 5 EL. Löffel oder auf Sukrin: 1 /

Wir brauchen: Butter - 80 g Mandelmehl - 150 g "goldener" Fasersirup oder transparenter Fasersirup - 4 EL. Löffel Kokosmehl - 3 EL. l. Sukrin Melis - 2-3 EL. l. Gemahlener Kardamom - 1 TL Backpulver

Für eine Rolle benötigen wir: Mandelmehl - 25 g ungesalzene Pistazien - 200 g Eiweiß - 5 Stk. Sukrin Melis - 120 g Salz - 2 g Für Sahne: Frischkäse "Philadelphia" oder ähnliches - 200 g Schlagsahne - 250 ml Himbeeren

Für 6 Portionen benötigen wir: Gelatineblatt - 6 Stk. Wasser - 50 ml Eier - 3 Stk. Sukrin Melis - 6 TL Schlagsahne - 300 ml Orange - 1 Stck. (Saft und Schale) Legen Sie sechs Blatt Gelatine 5-10 Minuten lang in kaltes Wasser. Schneebesen

Für den Teig: Vollkornmischung zum Brotbacken - 250 gr. Wasser - 300 ml. Geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 150 g Walnüsse - 50 g Zu bedecken: Sesam - 1 EL. Löffel Backofen auf 175 Grad vorheizen. Mischen

Für 4 Mini-Pies benötigen wir: Mandelmehl - 3 dl. (1,5 Tassen ohne Objektträger oder 135 g) Sesam - 0,5 dl. (0,25 Tassen oder 25 g) Flohsamen (Mehl) - 1 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Eier - 1 Stck.

Für den Teig: Mandelmehl - 180 g Sukrin Melis - 30 g Butter - 110 g Vanille-Stevia-Extrakt - 10 Tropfen Backpulver - 0,5 TL. Eier - 1 Stk. Salz nach Geschmack Für Sahne: Philadelphia Frischkäse oder gleichwertig

Für eine Rolle brauchen wir: Eier - 3 Stück Butter - 60 g Mandelmehl - 100 g Kakao - 15 g Flohsamenmehl - 35 g Sukrin Melis - 25 g Backpulver - 4 g Sauerrahm - 50 g Sahne - 65 g Für Sahne: Frischkäse

Für die Basis: Mandelmehl - 2 dl. (1 Tasse oder 100 g) Kokosmehl - 1 dl (50 g) FiberFin - 1 dl. (40 g) Eier - 3 Stk. Sukrin - 1,5 dl (135 g) oder Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Flohsamen (Mehl) - 1,5 EL.

Supereinfaches und sehr schnell zubereitetes Rezept für Makronen - 15-20 Minuten nach dem Teigbeginn können Sie sich bereits hinsetzen, um Tee zu trinken. Für 8-10 Stück: Butter - 100 g Mandelmehl - 2,5 dl (125 g) Fasersirup

Für 4-6 Kuchen benötigen wir: Für den Teig: Butter - 75 g Sukrin Melis - 1,5 EL. Löffel Eier - 1 Stck. Mandelmehl - 1 dl (50 g) Kokosmehl - 0,5 dl (25 g) Bittermandeln - 1 dl (50 g) Für Erdbeermousse:

Für 4 Portionen benötigen wir: Für die Basis: Eier - 5 Stk. Frischkäse ("Philadelphia" oder ähnliches) - 150 g Flohsamen (Mehl) - 4,5 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Salz - eine Prise Für die Füllung: Mayonnaise (vorzugsweise

Für 6 Stück benötigen wir: Eier - 4 Stück. Mandelmehl - 2,5 dl (110 g) Kokosmehl - 0,5 dl (30 g) Sucrin - 1,5 dl (135 g) oder Sucrin: 1 / Sucrin Gold 30 weniger Schlagsahne - 1 dl (100 ml) Naturjoghurt

Für einen großen oder zwei kleine Kuchen benötigen wir: Eier - 1 Stk. Butter - 100 g Mandeln - 200 g Sukrin - 1 dl (90 g) oder pro Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Zur Dekoration: Schlagsahne - 2 dl (200 ml)

Für 4 kleine oder eine große Brötchen benötigen wir: Eier - 5 Stück Butter - 30 g Naturjoghurt - 1 dl (100 ml) Geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 1 dl (ca. 0,5 Tasse) Mandelmehl - 1 dl. (45 g)

Für die Basis: Butter - 100 g dunkle Schokolade von NICK (oder andere, mindestens 85 Kakao) - 100 g Eier - 2 Stk. Sukrin - 1 dl (90 g) oder pro Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Mandelmehl - 1 dl (50 g) Haselnüsse -

Für den Teig: Eier - 3 Stück Naturjoghurt - 1 dl (100 ml) Geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 1 dl (ca. 0,5 Tassen) Flohsamen (Mehl) - 1,5 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Mandelmehl - 1,5 dl.

Wir brauchen 6 Portionen: Für den Teig: Eier - 6 Stück Frischkäse "Philadelphia" oder ähnliches - 150 g Mandelmehl - 1 dl (50 g) Flohsamen (Mehl) - 2 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Backpulver - 2 TL.

Für den Teig: Mandelmehl - 2,5 dl. (120 g) Kokosmehl - 1 dl. (50 g) Feta-Käse - 100 g Butter - 30 g Eier - 8 Stk. FiberFin - 1 dl (40 g) Flohsamen (Mehl) - 2 EL. Löffel (man kann auch Kleie, aber dann ein wenig

Wir brauchen für 5 Kuchen: Für den Teig: Butter - 50 g Eier - 4 Stück. Kokosmehl - 1 dl (50 g) Mandelmehl - 1 dl (50 g) Philadelphia-Frischkäse oder gleichwertig - 100 g Flohsamen (Mehl) - 2 EL. Löffel (Sie können und

Für 6 Stück benötigen wir: Eier - 2 Stück. Mandelmehl - 3 dl (135 g) Butter - 100 g Sukrin - 1 dl (90 g) oder Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Weichquark - 200 g Himbeeren - 100 g Den Ofen auf 200 Grad vorheizen.

Für die Basis: Eier - 3 Stk. Sukrin - 2 dl (180 g) oder Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 weniger Mandelmehl - 2 dl (100 g) Butter - 100 g Schlagsahne - 0,5 dl (50 ml) Backpulver - 1 TL. Kakao - 2 EL. Löffel

Für die Basis: Mandelmehl - 1,5 dl (ca. 75 g) Butter - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Flohsamen (Mehl) - 1,5 EL. Löffel (Sie können auch Kleie, aber dann etwas mehr) Eier - 2 Stk. Salz - 0,5 TL Für die Füllung:

Für 6 Brötchen benötigen wir: Mandelmehl - 2 dl. (1 flaches Glas oder 90 g) Kokosmehl - 3 EL. Löffel Eier - 3 Stk. Butter - 30 g Schlagsahne - 1 dl (100 ml) Geriebener Käse, vorzugsweise gereift - 1

Für 6 Stück: Weichkäse - 150 g Mandelmehl - 70 g Sesammehl - 30 g Eier - 2 Stk. Italienische Kräuter - 1 TL Getrockneter Knoblauch - 1 TL Salami - 60 g Gouda - 80 g Kirschtomaten - 20 g Lauch - 15 g Oliven

Für 16 Kekse benötigen Sie: Mandelmehl - 110 g Kokosmehl - 20 g Flohsamenmehl - 20 g Vanille-Stevia-Extrakt - 10 Tropfen Sukrin Melis - 30 g dunkle Schokolade - 15 g Butter - 80 g Ei - 1

Für 6 Brötchen benötigen wir: Eier - 4 Stück Naturjoghurt - 1,5 dl (150 ml) Mandelmehl - 2 dl. (1 Glas ohne Objektträger oder 90 g) Leinsamen - 1 dl (60 g) Sonnenblumenkerne - 1 dl. (60 g) Flohsamen (Mehl) - 2 EL. Löffel (du kannst

Für den Teig: Eier - 2 Stk. Naturjoghurt - 1 dl (100 ml) Fettsauerrahm - 1 dl (100 ml) Olivenöl - 0,5 dl (50 ml) Mandelmehl - 1 dl. (0,5 Level Tassen) Paranüsse - 1 dl (70 g) Leinsamen - 0,5 dl