Interessante Artikel 2024
Keto Cupcake in einer Tasse mit Erdnussbutter
Mit diesem Rezept kann Hühnchen mit Blumenkohl und Schinken für ein Keto-Abendessen zubereitet werden. Dieses Gericht ist kohlenhydratarm und glutenfrei. Zutaten für 4 Portionen Keto-Hähnchen mit Blumenkohl 1 Esslöffel Olive
Weiterlesen
Beliebte Kategorien
Empfohlen
Keto Smoothie Bowl - helle Sommerrezepte
Verschiedene Puddings und Smoothies können auch mit einer Ketodiät gegessen werden. Dies ist eine großartige Option für das Frühstück oder einen Snack im Sommer. Weil sie sich hervorragend zum Erfrischen eignen und gleichzeitig nahrhaft und fettreich bleiben, was bei einer Ketodiät wichtig ist. Keto
Käsemuffins mit sonnengetrockneten Tomaten
Dies ist ein herzhafter Snack mit einem originellen, unvergesslichen Geschmack, einer Vorspeise für verschiedene Gerichte und einem guten Ersatz für Brot. Muffins können bequem unterwegs mitgenommen werden - zum Beispiel bei einem Picknick oder auf einem langen Flug, wenn Sie auf kohlenhydratreiche Produkte verzichten möchten
Was ist die Keto-Grippe und wie lange dauert sie? Bewährte Möglichkeiten zur Vermeidung von Krankheiten
Die Keto-Grippe wird auch als Kohlenhydrat-Grippe bezeichnet. Dies ist jedoch überhaupt nicht die Viruserkrankung, die normalerweise unter dem Namen einer gefährlichen Krankheit impliziert wird, obwohl sie sehr ähnlich sind. Sowohl die Virus- als auch die Keto-Grippe haben ähnliche Symptome. Und Kohlenhydrate halten an
So starten Sie den ersten Tag
Ich möchte mit Keto beginnen, aber ich benötige Informationen von Ihnen, wie Sie den ersten Tag mit was beginnen können. & 34; Carbohydrate Addict & 34;, Happy Mom und Chefredakteur von KetoDieto. Fragen Sie einen Experten Hallo) - In der ersten
Kürbismuffins mit Frischkäse
Kohlenhydratarme Keto-Muffins aus Frischkäse, Mandel- und Kokosmehl sowie Kürbispüree. 113 g weiche Butter 244 g weicher Frischkäse 5 mittelgroße Eier 180 g Kürbispüree 1 TL Vanilleextrakt 4 TL Backpulver
Ist Tofu bei einer Ketodiät in Ordnung?
Sind Sie Vegetarier oder Veganer und möchten eine ketogene Diät versuchen, wissen aber nicht, was Sie essen können? Die Hauptproteinquelle bei einer vegetarischen Ketodiät ist Tofu, eines der am häufigsten diskutierten Lebensmittel
Beliebte Beiträge
Keto-Beilage - Blumenkohlreis nach mediterraner Art
Um ehrlich zu sein, war ich skeptisch gegenüber kohlenhydratarmem Blumenkohlreis. Wie kann zerkleinerter roher Blumenkohl, der in einer Pfanne gekocht wird, so gut schmecken wie krümeliger, duftender Reis? Kann nicht. Die Essenz
Keto-Lachs mit Tomaten und Spargel
Erhellen Sie Ihr Leben mit diesem eleganten und festlichen Chili-Lachs. Überraschen Sie Ihre Familie und Freunde heute Abend mit dem Aroma und der Helligkeit dieses Gerichts auf Ihren Tellern! Zutaten 550 g Lachslachs in Portionen 150 g Butter 2 TL
Schweinefleisch mit Pilzen und Käse mit leichtem Salat
Was wir nehmen: sechs Schweinesteaks, eine Zwiebel, eine Karotte, ein paar Packungen Mayonnaise mit gefrorenen Pilzen, saure Sahne, ein Bündel Petersilie 300 gr. Hartkäsesalz, Pfeffer Für Salat: Rucola, Pinienkerne, gelbe Paprika,
Rauchen auf Keto - ist es in Ordnung oder nicht?
In diesem Artikel werde ich Ihnen sagen, ob das Rauchen bei einer Ketodiät in Ordnung ist und welche Auswirkungen dies auf die Ketose haben könnte. Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, sind die Hauptnebenwirkungen des Rauchens Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Blutgefäßschäden und Verkalkung
Alles über die Keto-Grippe: Symptome, Ursachen und "Behandlung"
Grüße, lieber Leser! Lassen Sie uns heute ausführlich über die Keto-Grippe sprechen und gleich zur Sache kommen. Bei der Wahl einer Diät denken die meisten Menschen ausschließlich darüber nach, wie sie Gewicht verlieren und den Körper in Form bringen können, wobei sie mögliche Nebenwirkungen vergessen
Schweinefleisch gezogen
Pulled Pork ist ein klassisches südamerikanisches Gericht, das mit den richtigen Zutaten gut zum O Keto-System passt. Die Idee ist, dass das Fleisch für eine sehr lange Zeit - 5-6 Stunden - bei niedriger Temperatur gekocht wird und wird
Blumenkohlkäse klebt
Kohlenhydratarme Blumenkohl- und Käse-Keto-Sticks mit Knoblauch. 340 g gedämpfter Blumenkohl 56 g geriebener Mozzarella 5 gehackte Knoblauchzehen 1 gehackte Frühlingszwiebel 1 Ei Basilikum, Oregano, Salz und Pfeffer
Fisch Keto Thunfisch Schnitzel
Low-Carb-Fischfrikadellen aus Thunfisch und zwei Käsesorten. 150 g Thunfischkonserven 30 g gehackte Schweineschwarte 30 g geriebener Parmesan 30 g geriebener Cheddar-Käse 1 Ei 1 TL Cajun-Gewürz 1 Thunfisch gründlich abtropfen lassen
Zucchini Auflauf
150 g Zucchini 1 EL Kokosöl 1 Stk. Hühnerei 50 g Champignons 30 g russischer Käse 30 g Zwiebel 1 Zucchini reiben, salzen, Wasser durch ein Sieb drücken. 2 Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel braten,
Das Problem ist Soda, nicht Kalorien
Die neueste Ausgabe der Fachzeitschrift Diabetes Care enthält zwei Artikel zum Thema Zucker. In den Vereinigten Staaten begannen sie im letzten halben Jahrhundert, fünfmal mehr Soda zu trinken, durchschnittlich 200 Liter pro Jahr und Person. Im ersten Artikel ist dies kolossal
Benötigen Sie Elektrolytpräparate für eine Ketodiät?
Symptome und Maßnahmen gegen Elektrolytmangel Natrium-Kalium-Magnesium Es wird zunehmend erkannt, dass Ketodiäten vollständig sein und den Körper mit ausreichenden Nährstoffen versorgen können.
Keto-Kaffee mit Zimt
Ein gemütliches, warmes Getränk, perfekt für den Urlaub. Machen Sie sich dieses Ketogetränk und genießen Sie es als wärmendes Dessert. Einfach luxuriös ... Zutaten 1 TL gemahlener Zimt Zimt 475 ml Wasser 75 ml Sahne Sahne
Einer der Gründe, warum ich dieses Chiasamen-Keto-Pudding-Rezept so liebe, ist der geringe Aufwand für die Herstellung - weshalb es perfekt für einen faulen Koch wie mich ist! Der zweite Grund - Weiterlesen
Sprache Auswählen: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi